真正幸福的人,身上都有3個「慢」,越慢的人福氣越多

米朵 04/08/2021 16:54 檢舉

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

還記得在我們很小的時候,一切都過得很慢。

正如詩人木心在《從前慢》裡寫的: 從前的日色變得慢,車、馬、郵件都慢,一生只夠愛一個人。

不知從何時開始,我們的生活變得越來越快,開啟倍速觀看電視電影,吃著半小時送的外賣,就連愛情都變成了快消品。

在這樣的氛圍下,我們變得忙碌、急躁、焦慮。不僅如此,有的人甚至患上了抑鬱症、焦慮症,越來越感受不到活著的意義。

這時,如果往飛奔的時間裡加入一點「慢」的調料,就能助你成為一個有福氣的人。從工作、生活到愛情,慢,都是一種智慧。

一、慢慢地拼搏事業

對於事業,首先我們要明白一個道理: 太用力的人跑不遠。

道德經就有這樣一句話: 飄風不終朝,驟雨不終日。簡單點說, 就是狂風刮不過早上,暴雨下不了一整天,只有梅雨季節的綿綿細雨,才能持續數月。

有的時候,我們確實是很努力,但就在短暫的衝刺之後,卻迎來了漫長的萎靡期。因為短暫的急速奔跑迅速消耗了人的能量,代價就是後勁不足,衝刺只能夠讓人跑100米、200米,而閒庭興步,卻可以走一萬步都不帶喘息。

人生很長。當你站在路旁氣喘吁吁,需要很長時間才能緩解過來的時候,別人早已將你甩得老遠,在這種情況下,你的努力和吃苦就變得毫無意義。

如今,越來越多的年輕人患上中老年人的疾病,甚至猝死,都跟他們急於求成有關,「出名要趁早」「越早有錢,財富就會越來越多」等等原本是鼓勵年輕人克服懶惰、努力拼搏的名言,卻變成了殺害年輕人健康的利器。

當我們明白,真正的努力是鑲嵌在工作中的一種習慣時,就不會迫切地想要建功立業,以至於犧牲身體的健康。努力應該如同肺部的呼吸一般,雖然我們意識不到它在活動,但時刻都以潤物無聲的方式維持我們的生命,不會變成一項重大的負擔。

二、慢慢地享受生活

關於生活,我們需要知曉的是,要學會把人生當成一場遊戲去享受。

什麼意思呢?相信很多人都玩過電腦遊戲,遊戲會給我們一個終極目標,然後將這個目標分解成一個個細微的可行性目標。當我們獲得小勝利之後,電腦會給予我們物質或精神上的獎勵,讓大腦獲得愉快的體驗,激勵我們不斷奮勇向前。

生活其實跟遊戲很像。人生是很漫長的,如果為了避免被說閒話而跟大家保持步調,按時上學、按時工作、按時結婚,終日忙於學習、工作、買房、娶妻生子、養孩子、帶孫子,那你就會變成流水線上的螺絲釘,沒有了情感,沒有了喜怒哀樂,沒有了自我,宛如行屍走肉一般。

真正優秀的人,都懂得愜意地享受生活,在達成一個目標後,給自己一個獎勵放鬆一下。

這不是不思進取、不求上進,而是,享受生活本就應是活著的一大樂趣,如果活著沒有趣味,那跟鹹魚有什麼區別?

作家周國平曾呼籲大家: 讓我們都安靜下來,向自己身體和心靈的內部傾聽,聽一聽自己的生命在說什麼,想一想自己的生命究竟需要什麼。

這不是自私,這是愛己。

現在的人過得太過匆忙,沒有時間停下腳步看一看天空和土地,沒有時間親自做一頓可口的飯菜,時間匆匆流走,也帶走了很多人的歡樂,神經的弦繃得越來越緊,最終忘了生活的意義。唯有慢慢享受生活,才能喜笑顏開地迎接新的一天。

三、慢慢地尋找愛情

從前的人都很認真,認真地瞭解一個人,認真地疼愛一個人,認真地守護一個家。從前的生活很悠長,當你走在清早的火車站,感受到的只有長長的街道以及杳無人煙的寂靜。

可是不知道從何時開始一切,一切好像變了味兒。食物是速食式的,消遣是速食式的,就連愛情都變成了速食式的。

認識沒多久就在一起,在一起沒多久就上床,上床沒多久就吵架,吵架沒多久就冷戰,冷戰沒多久就分手。

分手之後,要麼報復性地找下一個,要麼是尋求複合然後重蹈覆轍,要麼就是因噎廢食乾脆不談戀愛了,要麼就是放任自流淪落成一個隨便的人……經歷了這一切之後,失望的我們還會大喊一句:我再也不相信愛情了。

其實在這個過程中,我們尋找的不叫「愛人」,而是「戀人」。兩個人從一開始就沒有信心白頭偕老,更沒有勇氣要對伴侶負責。

生活在鋼筋混凝土鑄就的封閉空間裡,夜深人靜的時候,我們對陪伴感和關注感的需要變得異常強烈,而這一切不過是在孤獨和寂寞的驅使下做出的本能反應。

在這個追求「快」的年代,愛情失去了長期沉澱才有的莊重,變得像手裡花花綠綠的奶茶杯一樣,雖然鮮活美好,但在用完之後就會隨手一丟,變成令人嫌棄的垃圾。

不是我太難撩,而是你的喜歡太廉價,一句「我愛你」相當於「你好」。

現在的我們,要學會慢一點,再慢一點,慢慢瞭解,慢慢喜歡,慢慢在一起。

真正的愛情,從來都是在長期的陪伴中互相瞭解,因為瞭解了對方,才有資格說喜歡,因為真正喜歡,所以願意付出,才願意永遠在一起。

「快」本身並沒有錯,「慢」也並非沒有問題。

古代先賢就曾教育我們說:一陰一陽之謂道。在這競爭激烈的社會裡,對於「快」,我們不用回避、也無法回避,但不回避的同時,我們也要學會不要走向極端。

只有掌握了「快」和「慢」的平衡,努力向前走而又不要過於用力,學會慢慢地工作和生活、慢慢地沉澱愛情,才能掌握人生幸福的密碼。

米朵寄語:

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