餘生最好的活法:學會富養自己,去享受人生,你會發現最好的生活才剛剛開始

米朵 16/06/2021 13:49 檢舉
米朵
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有人說,人生就是一場看不見終點的奔跑。

確實,人這一生忙忙碌碌,卻很少時間為自己按下暫停鍵休息。

我們總以為歲月漫長,還有大把的時間可以做自己喜歡做的事。

可是時間如指間流沙,彈指一揮間小半生已過。

但好在,無論前半生過得如何,無論經歷多少繁華和落寞,終將成為時間的過客。

餘生不長,有些事就不必太在乎,你該學會富養自己,努力為自己而活了。

01.富養自己的容貌

很多人,到了一定階段,把重心放在家庭、孩子身上後,對自己的形象開始不甚在意。

總覺得,上了年紀的人還在意容貌,很膚淺。

而且每個人都會變老,保養不保養、打扮不打扮沒什麼區別,反正也沒人看。

可是,年齡從來不是你不需要打扮和放棄自我生活的藉口和理由。

有一句話說得好, 你的容貌,其實就藏著你的生活態度。

作為女人,不一定要多麼漂亮多麼精緻,但是一定是乾淨整潔,儀錶大方。

多注重皮膚的清潔,堅持每日做好保濕、防曬,少熬夜,少吃油膩辛辣,沒事就做做瑜伽;

丟掉廉價的包包,和網上買的穿一次就起球的衣服;

每天早起10分鐘畫一個淡妝,選一身舒適、得體的,契合自己的衣服。

歲月從來不是女人的敵人,修飾自己不僅是保持年輕的秘密武器,同時也是由內而外愉悅自己。

懂得管理自己的容貌的人,何嘗不也是在管理自己的人生。

30歲也可以大方美麗,40歲依舊自信優雅,50歲保持氣質從容。

02.富養自己的身體

前陣子,老公的發小在家陪孩子玩耍時突然倒下,孩子嚇得大哭,引來了家人。

家人連忙叫了救護車送到醫院,經醫生檢查後,是因為長期工作勞累,誘發眩暈而暈倒。

一家人從醫院回來後,後怕不已。發小的父母年事已高沒有收入,還有兩個孩子。

他是家裡唯一的頂樑柱,可是現在差點,從頂樑柱變成累贅。

曾經看到一個問題: 人到中年,你最不得不接受的現實是什麼?

答案是: 你的身體,一天不如一天。

20歲時,你仗著年輕的資本,工作熬了一夜後,第二天依舊生龍活虎,臉上不見疲色。

可是到了40歲,為了拿下一個客戶,酒桌上多喝兩杯酒,都有可能讓你在床上躺一天。

你看,這就是時間最無情的地方。

那些被你透支的健康,總有一天要慢慢償還。

斯賓塞說:

「保持身體健康是一種職責,但是只有極少數人意識到了這一點。」

每個人總想著要拼命工作,努力賺錢,又等到生一場大病,才懂得健康的可貴。

可你要知道,你的健康不僅關乎自己,你的肩上扛著責任,背後站著家人。

好好愛自己,才是對家人最大的負責,才有能力更好的愛家人。

03.富養自己的心態

老家有一個表姐,前段時間做手術從[乳.房]取出了4個瘤。

幸虧發現得早,沒有對身體產生巨大危害,醫生囑咐她,不要經常生氣,心氣鬱結是身體大忌。

表姐夫很詫異,因為表姐不管對誰都是大方和氣,內心溫柔,從來沒見她跟誰紅過臉,大家無不稱讚。

可是只有表姐知道,這份堪稱「完美」的背後,自己壓抑了多少情緒。

孩子不聽話,車貸房貸的壓力、父母逐漸老去、老公不理解自己……

很多時候,難過和壓力不知道該找誰訴說,只能在夜晚默默發愁,白天強顏歡笑,假裝自己過得很好。

像表姐這樣的也並不在少數,很多人日復一日壓抑自己,思慮過度,直到最後被情緒反噬。

可是,別傻了,好嗎?

前半生我們已經欠自己太多了,餘生又何必再讓自己活得那麼不開心。

委屈的時候,該說就說出來,該哭就哭,情緒發洩出來就好舒服多了;

疲憊的時候,放下手頭的事情給自己一個獨處的空間,靜靜地躺著什麼也不想;

受到傷害的時候,你可以發脾氣,也可以不原諒。

生活終究是自己的,情緒的主人也該是你,而不是老公、孩子、領導、親戚……

學會讓自己開心,為自己多活一點,才不算白來這世上一遭。

04.富養自己的精神

我見過不少女孩,一說起化妝品、奢侈品如數家珍,對於其他知識卻知之甚少。

她們可以熬夜看完一部無聊的泡沫劇或者無意義的小說,卻很難抽空看完一本完整的書籍。

其實,選擇什麼樣的生活是每個人的自由。

但是人倘若沒有一點精神寄託,內心就會變得無比脆弱,每天重複麻木、空洞的生活。

很多人,之所以越活越優秀,是因為他們除了追求物質世界的滿足,還不斷豐富自己的內心。

豐盈精神世界初聽起來很高深,大多數人一想起來,大概都是詩經楚辭,高雅藝術。

其實不然。

例如,你有自己的興趣愛好,可以讓你在繁忙的生活中,內心得到片刻安寧;

例如,你對周邊的人或事會進行主動的思考,有自己的思維方式和價值觀,不會盲目從眾;

甚至,去見識一些有意思的人,來一場短途的旅行,抽空看完一章節書,這些都能讓你收穫內心的平靜。

就像作家林清玄曾說的:

「人生不過就是這樣,追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。」

如果說,人的前半生為了財富地位而掙扎,後半生就在於修心、內省。

當你的內心足夠豐盈,自成一種強大的氣場,也就活得讓人羡慕。

05.富養自己的能力

人生過半,其實你會發現,絕大數人的生活分為兩種:

一種人,自己選擇命運,另一種人,被命運選擇。

電視劇《離婚律師》裡,苗錦繡在得知董大海出軌後,兩人的對話令人心酸。

「我為了你,辭掉工作,放棄自己的事業,帶孩子操持家務,照顧老人盡心盡力,你卻在外面沾花惹草,你的良心呢?」

「別說為了我,你嫁給誰,都會帶孩子操持家務照顧老人的。」

所以,我們尤其佩服那些,無論在哪個階段都努力拼搏的女人們。

不把自己局限在某個男人身邊,有自己的事業,有自己的目標。

依靠自己的努力,獲得別人的尊重和認可,活成自己的想要的模樣。

很贊同作家蘇芩的一句話:

都說女兒要富養,無非是為了長大後不用經受別人物質的考驗。

其實,自己也要富養自己,錢這東西,能賺會花的女人才有福氣。努力賺錢,更有底氣。

別人給的,隨時都能拿回去,只有自己努力掙來的,誰也搶不走。

沒有誰永遠是誰的依靠,只有自己擁有獨立行走的能力,把生活掌控在自己手裡,才能把餘生每一天都過得精彩。

06.結語

其實,隨著年齡增長,越來越明白那句老話:

「一生中陪伴你時間最長的人,不是父母,不是愛人,而是自己。」

那些你曾以為最重要的父母、愛人、孩子,都會隨著時間漸行漸遠,然後在某一天裡,剩你獨自前行。

人這一生,終究是要活成自己。

所以不要害怕,當你學會富養自己,去享受人生,最好的生活才剛剛開始。

我是米朵,每天与大家分享正能量。愿你岁月静静晃,甘苦慢慢尝,好的感恩收藏,坏的无需去想;快乐从不假装,此生尽兴赤诚善良。記得關注 發哥說人生,欢迎留言讨论~

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