【怒時不言,惱時不爭,亂時不決】忍無可忍,無需翻臉,3種方式給「小人」最有力的回擊

珮珊 2021/03/23 檢舉 我要評論

有人說,過日子就像打拳賽,越是急躁,越容易自亂陣腳。

的確,人活著不如意事十之八九,心態一旦崩盤,事情只會更糟。

人生中的很多懊悔,往往都是一時衝動惹下的禍。

遇事冷處理,是成年人最頂級的自律。

-01-

有回下雨天,老張兩口子開車跟一輛違規左轉的摩托車撞上了。

見車子只是一點擦傷,老張本著得饒人處且饒人的想法,準備跟車主私了。

沒想到對方根本不領情不說,還掄起路旁的雨棚架子,狠狠地朝他的汽車砸了過去。

看到這一幕,老張忍不住怒火中燒:

「你會砸,我沒手嗎?我也砸!我砸得比你更凶,看誰狠!」

看情況不對,一旁的老婆趕緊拽住了他:「別衝動,生氣能解決問題嗎?」

老婆緊張得全是汗的手心,讓老張打了個激靈,他很快就冷靜了下來。

他站在一旁看著對方砸完車揚長而去,愣是一聲都沒吭。

十分鐘後,交警趕到了現場。

一個月後,判決結果出來了:

摩托車主違規轉彎、肇事逃逸、故意損壞他人財物,三罪並罰。

不僅被吊銷了駕照,還要支付一筆巨額罰款、賠償款。

看到肇事者當場捶頭頓足,悔不當初,老張忍不住在心裡慶倖:

「還好老婆救了我,否則我可能腫了一隻眼、瘸了一條腿,說不定還要留下案底。」

-02-

生活中大多數煩惱都是我們的情緒帶來的,而不是事情本身差到無法處理。」

遇到不順心的事,就開始焦躁不安,把很簡單的事情,搞成一團亂麻;

跟朋友聊著聊著,一言不合就口不擇言,結果斷送了一段原本很親近的關係;

跟人發生矛盾,一時沒控制住脾氣,最後事情沒解決,還惹來一連串的麻煩......

到最後情緒是發洩完了,留下的傷害和遺憾卻是永遠的。

心理學家費斯汀格,提出過一個很出名的法則:

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你的反應所決定。

換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。

盲目衝動行事,只會讓讓小問題生出更多大問題來。

控制好情緒,可以避免生活中一大半的煩惱。

-03-

黨忍無可忍,我們該怎麽辦?

(一)情緒當頭,學會沉默。

我的祖父曾經說:「一個人,如果被別人的言語打敗了,說明這個人的心理素質太差了。別人的謾駡,是別人的嘴巴不積德,和自己沒有什麼關係。」

唇槍舌戰,往往最傷人,傷害別人的同時,也會給自己帶來麻煩。用這樣的方式和別人爭鬥,不可取。

一個人的內心越強大,越不會在乎別人的「惡言」。當你對別人的話置之不理的時候,別人自覺沒趣,慢慢就走開了。

當一個人天天對著牆壁說話,有什麼意思呢?自己說得口乾舌燥,但是牆壁卻紋絲不動,說累了,總有一天會閉嘴。

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