一個人成熟的標誌是,喜歡獨處,也享受熱鬧

米朵 2021/08/12 檢舉 我要評論

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

有人說,成年後只有兩種人:一種是成熟,一種是老去。其實,成熟在心,不在年歲。真正的成熟,是一個不斷成長的過程,它是學會放下的收穫,是沉得住氣的智慧,是懂得獨處時的快樂,是懂得享受聚會時的熱鬧。

孟子曾說: 魚,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可兼得,舍魚而取熊掌者也。

獨處和熱鬧就是看似很矛盾的兩種心理,獨處的時候有時很安逸舒適,不用考慮別人,但有時會感到孤獨,想要參與到別人的熱鬧當中,擺脫孤獨感。熱鬧讓人很開心,可以和朋友一起玩鬧,可不能像獨處那樣做自己喜歡的事。

成熟是一個過程,不是一個結果。一個人真正的成熟,是學會平衡這兩種狀態,就是無論現狀如何,你要學會接納。

只不過,說起來容易做起來難,我們想要接納,卻無法忽略自己的不情願。到底什麼是接納呢?

在心理學中,接納有著這樣的釋義: 不管我們是否喜歡或者認同某件事、某個人、某種想法,都允許和承認它的存在。

關於性格,我們習慣性簡單劃分為內向和外向,一般認為內向的人沉默寡言、不善社交、敏感害羞,而外向的人幽默風趣、自信開朗、擅表達、善交際。長期以來,我都按照這樣的界定,想要劃分自己的性格屬性,卻發現自己有時符合外向的特徵,有時又是內向的特徵。

生活千變萬化,只有不斷調整自己,才能更好地融入,所以無論你是一個外向型還是內向型的人,真正的成熟是學會讓自己喜歡獨處,也享受熱鬧。

01 擁有獨處的能力,是一個人情感成熟的標誌

人們常常誤解了「獨處」與「孤獨」的界限,因此將獨處與孤立無援、寂寞無助的狀態混為一談。

其實,獨處與孤獨完全是兩個概念,獨處是一種生活狀態,而孤獨則是強調一種心理狀態。

大多數時候, 獨處是主動的,而孤獨是被動的

學生時代的我們,總是喜歡成群結伴,吃飯、逛街、泡圖書館,甚至連上廁所的時候喜歡約個人一起。

剛參加工作的時候,如果無法和同事打成一片,就陷入一種「人緣差」的恐慌。

為了消除孤獨給自己帶來的恐慌,很多時候,寧願在人群中喪失自我,進行一些無意義的活動,也不願獨處。

作家李小墨在《請停止無效社交》中,提到她自己的一件事。

她當記者時,是社交欲最旺盛的時候,是個名副其實的「社交狂」。

搭訕、攀談、交換名片、加微信、聚會,她穿梭在人群裡,不厭其煩重複社交,心裡成就感滿滿。

為了實現自己兒時出書的夢想,她開始去各種結識人脈,可是在一次次被否定後,她才發現,這些虛假的無效社交不僅分散了她大量的精力,還徒增了很多煩惱。

從那以後,她收縮了戰線,摒棄了浮華,學會了獨處,終於夢想很快開花結果,她收穫了意想不到的成就。

那些她曾經費盡力氣求而不得的東西,在她開始獨自鑽研時,不期而至。



內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽

用戶評論