「一念放下,萬般自在」人到中年,放下3件事,做回那個開心的自己

珮珊 2021/03/24 檢舉 我要評論
 

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人們總是把幸福解讀為「有」,有車,有房,有錢,有權;

但幸福其實是「無」,無憂,無慮,無病,無災。

有,多半是做給別人看的,無,才是你自己的。

有人問:如果可以回到過去,你最想回到什麼時候?

有人答: 我想回到國小某個夏日的午後,陽光燦爛,微風習習。

童年未必總是幸福,但必定是純粹的可愛。

那個時節沒有工作,沒有煩惱,有新鮮的空氣可以呼吸,有假期可以期待。

時光荏苒,轉眼間,我們從天真快樂的孩童長成了獨立堅強的大人,才發現快樂離我們越來越遠。

功利虛名、家庭責任、親人離去、身體衰退......

重,是中年人的慢性病;放下,才是解藥。

一念放下,萬般自在。

01 放下受傷的過往

風染白在《時光深處》寫道:愛的背面不是恨,是遺忘。我們要學會放下,然後才會刹那開花。

生活中,我們會遭遇親情、友情,甚至愛情的背叛,對於傷害你的人,可以不原諒,但必須要放下。

放下是為了更好的前行,去過好未來的生活。

對傷害你的人耿耿於懷,就是讓自己的心在恨裡煎熬,一直活在痛苦裡無法自拔。

把過去的傷痛埋在過去,不要讓那些傷害毀了現在的自己。

就像作家張嘉佳說:對自己好,就是對生活認真。

時間不多,你要盡力而為;時間很久,你會水到渠成。

只要你相信自己值得被愛,哪怕沒人愛你,也要學會愛自己,唯有如此,方不負此生。

02 釋懷生活的苦難

電影《女人四十》中,阿娥家庭條件不好,只能精打細算過日子。

為了節省家用,她站在活魚攤前一直等到魚翻白眼才買,因為死魚比活魚便宜很多。

婆婆很心疼阿娥,經常幫襯她,在她過生日時帶來吃的,還給她塞紅包。

公公卻一副老爺做派,覺得女人就該伺候男人,對阿娥頤指氣使。

丈夫性子懦弱,不敢和父親講道理,只能讓阿娥忍氣吞聲。

婆婆去世後,固執又任性的公公也患了老年癡呆,不是吃肥皂,就是大半夜跑到屋頂開飛機。

經常闖禍的他,成了阿娥最大的累贅。

很多次,阿娥累得痛哭,她想念善良的婆婆了,可哭過之後,日子還要繼續過。

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