人過六十,對自己好點,加入到4個圈子中,你會發現越來越快樂

米朵 27/07/2021 13:23 檢舉

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

01

隨著時代的發展,我們的生活條件越來越好了,吃飽喝足穿暖,都不是問題。

可是,有的老人,卻總是活得不快樂。

我的老王,今年六十三歲,存款有幾十萬,自己也有退休金。可是他卻一點都不開心。老王說:「我就是一個廢物,啥都做不了。」

在老王看來,活著都是多餘的,閑賦在家的日子,過一天都是不可忍受的。

去年冬天,老王忽然愛上了拉二胡。他天天在家里拉二胡,還咿咿呀呀地唱歌。雖然他唱得有些難聽,拉二胡的水準也很一般,但是他變得更加精神了。

過年的時候,親戚們問老王:「你天天都紅光滿面,有什麼訣竅啊?」

老王笑而不語,倒是老王的妻子開口解釋了:「他啊,現在是有隊伍的人了,比上班的時候更忙。」

原來,老王加入了一個老年音樂隊,每天都去公園練習拉二胡,常常去下鄉演出。生活變得充實了,想七想八的時候少了,人就顯得精神了。

法國著名作家莫洛亞說:「對一個年輕人來講,最令人驚異,最令人舒暢之事,莫過於在一位老人身上發現精神的青春。」

年輕人發現了老年人身上的「青春」,是年輕人的福氣;老年人越活越年輕,是自己的福氣,也是家庭的福氣。

通過老王的人生經歷,我發現了這樣一個道理:人過六十,加入以下四個圈子,才能老有所樂。

02

第一,加入快樂的圈子,生活會更充實。

很多人覺得,退休之後,就找不到任何樂趣了,每天無所事事地活著。

一個人閑著,一直閑著,就會廢掉。看身邊的人,都不順眼;對身邊的事情,都不感興趣。比方說,兒女回家了,他就抱怨兒女回家太少,對自己不關心;鄰居家吵幾句,他就覺得鄰居不好相處,甚至和鄰居吵架。

過分悠閒的日子,會讓一個人變得暴躁,很快就會頹廢。

如果你找到了快樂的圈子,你就會被身邊人的感染,也會情不自禁地笑起來。

比方說,加入了廣場舞隊伍,那麼每天吃完晚飯後,就準時去某個地方聚會,大家一起跳舞,有說有笑。

快樂的圈子,會讓一個人找到樂趣,會忙碌起來了。一個人忙起來,就忘記了煩惱,也忘掉了年紀。

03

第二,加入愛運動的圈子,身體會更健康。

《健康歌》裡有這樣幾句歌詞:「抖抖手啊,抖抖腳啊,勤做深呼吸,學爺爺唱唱跳跳,你才不會老......」

老年人,力所能及地做運動,讓自己動起來,讓生活變得有規律。身體健康了,快樂就更多了。

健康是一個人最大的財富,對於老年人來說,更為重要。健康的根本,不僅僅是吃好喝好,更重要的是堅持鍛煉。

以前在上班,沒有時間鍛煉,但是現在退休了,有大把的時間,就應該充分利用起來,每天定好時間,鍛煉身體。

詩人說:「年少雞鳴方就枕,老人枕上待雞鳴。」這句詩,也就是要求老年人要好好休息,規范作息時間。

運動的圈子,會讓你養成好的生活習慣,大家在一起,能夠取長補短,互相提醒和監督。

04

第三,加入有愛心的圈子,積德積福。

我的一個表姑,常常去街上執勤。她主要負責勸導搶過斑馬線的人,讓大家遵守交通規則。

表姑說:「我啊,多做點好事,為兒女積福。」

我忽然發現,有愛心的老人,一臉的慈悲,看啥都順心,看誰都順眼。

人老了,不僅要愛家人,還要愛別人。樹立好的榜樣,走到任何一個地方,都會受人尊重。

很多老年人,加入了有愛心的圈子,生活充實了,也更有成就感了。

我們常常說:「心安是福。」

可是,如何才能心安呢?行善積德就是好辦法。主動幫助別人,一個人的心靈就會安寧;如果看到別人落難了,也不願意伸出援助之手,那麼自己回想起來,就會不安,心中有愧。

和有愛心的人在一起聚集,是放大正能量,是發揮娛樂,何樂而不為呢?

05

第四,加入愛學習的圈子,精神上更富有。

活到老,學到老。

愛學習的老人,一直都可以跟著時代進步,不會被淘汰。

看看你的身邊,有的老人對智慧手機很精通,啥功能都能夠搞得懂,比年輕人還厲害;有的老人,拿著老年機都不知道怎麼用,還常常鬧笑話。

同樣是老人,咋就區別這麼大呢?究其原因,就是愛不愛學習的問題。

老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。

一個人在學習上不服老,就一直不會變老。年紀大小是一回事,心理上的年齡,是另一回事。

大部分的老人,不會「大器晚成」,但是所有的老人,都可以熱愛學習。每天看看書,上網看看時代發展,看遠方的風土人情,要相信「開券有益」。

做一個談笑風生的老人,內心就會散發光芒,也能夠為兒女的事業發展出謀劃策,真正老有所為。

06

結束語。

一個人的長度是有限的,但是寬度是無限的。到了什麼年紀,就做適合這個年紀的事情,用自己的正能量感染別人,也接受別人的感染。

對於命苦的老人,我們常常用「孤獨終老」這個詞語來形容。因為命苦的老人,是孤獨的,一直是形單影隻、默默無言的樣子。

命好的老人,懂得加入集體,善於與人交往,在合適的圈子裡,混得如魚得水。

米朵寄語:

在這裡我將每天与大家分享正能量。愿你岁月静静晃,甘苦慢慢尝,好的感恩收藏,坏的无需去想;快乐从不假装,此生尽兴赤诚善良。記得關注我,欢迎留言讨论~

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