真正拉開人與人的差距的,是「精神上的自律」,體現在五個方面

米朵 19/08/2021 10:05 檢舉

大家好,我是米朵,寫最暖心的文字,治愈孤寂的心,關注我,溫暖你。

哲學家尼采曾提出過一個著名的「精神三變理論」。

意思是說,一個人真正的成熟,往往要經歷精神上的三次蛻變。

一變是成為駱駝,別人說什麼,自己就做什麼,在人生路上負重而行。

二變是成為獅子,這個階段人的自我意識逐漸覺醒,敢於否定,敢於追求。

三變是成為嬰兒,從身體到內心擺脫外在價值觀的驅遣,使整個生命獲得新生。

如果說,駱駝到獅子是他律到自律的轉變。

那麼獅子到嬰兒,則是行為自律到精神自律的蛻變。

其實,一切的自律,本質上都是精神上的自律。

能控制好自己精神的人,才能控制好自己的人生。

人與人之間,不同的心態,殊異的格局,往往就是在這上面體現出來的。

保持清醒的思維

拿破崙曾說:

「一個能時刻保持頭腦清醒的人,勝過十個攻城掠地的將軍。」

遇到生活中的麻煩,我們常常會擔心能力不足,閱歷不夠。

但實際上,真正讓局面覆水難收的,往往不是看似艱巨的挑戰或困難。

而是一些之後看來不值一提,當時卻沒能夠清醒對待的小事。

如果說,能力決定你能夠走上哪條路,時刻保持清醒則決定了你能夠走多遠。

聽過這麼一個故事。

一場野外拉力賽結束後,冠亞季軍一起接受採訪。

有位記者指著冠軍手裡的獎盃,開玩笑道:

「如果這個落在沼澤邊上,那麼它離多遠時,你有把握開著車去取到?」

季軍想了想,「30公分吧。」

亞軍聳了聳肩,自信地說:「20公分就夠了。」

人們滿懷期待地看向冠軍,卻聽他說:

「我只會遠離沼澤,離得遠遠的。」

常言道,善騎者墜于馬,善水者溺于水。

解決麻煩的根源,在於時刻遠離麻煩,這是一種人生的清醒。

如果失去清醒的判斷,那麼無論技術再好,遲早也會有翻車的那天。

誠如一句老話所言:「只要思想不滑坡,辦法總比困難多。」

遇事保持清醒,即使能力暫時不夠,也能通過條分縷析,逐漸找到破局的方法。

相反,恃才放曠,被以往的成績衝昏頭腦,非但發揮不了真正實力,還可能任由一件小事,帶來無可挽回的傷害。

為人處事,惟有醒眼閱世,才能行穩致遠。

減少精神內耗

作家李尚龍曾分享過這樣一個故事。

當時他還是英語老師,為了實現當作家的夢想,每天都利用空余時間努力自學。

有位朋友深受鼓舞,說自己從小就想當攝影師。

過了一段時間,李尚龍問朋友:「攝影的事,你做得怎麼樣了。」

朋友坦承還沒開始,問及緣由,便回答說:「還沒準備好。」

李尚龍好奇:「那怎麼才叫準備好呢?」

朋友支支吾吾地說:「要麼不做,要麼就做到最好嘛,總不能稀裡糊塗就開始吧。」

幾年後,李尚龍寫出了暢銷書,成功改變了命運。

那位朋友,則仍然停留原地,醞釀著所謂完美的開始。

人生最可悲的,是有過躍躍欲試,卻拿時機不成熟做藉口。

如果不能做到精神上的自律,就無法提高自己的行動力,最後一事無成。

《認知突圍》裡有一個「成長-機會」曲線,表示每個人生階段,都要經歷漫長的積累期。

當你的成長積累到一定程度,觸發相應的機會,才可能躍升到下一個階段。

可如果你連成長的第一步都沒有踏出,就永遠達不到觸發機會的條件,只能一直停留在原有的圈層裡。

作家鐵凝曾說:

「我們都太喜歡等,固執地相信等待永遠沒有錯,而美好的歲月就這樣一日又一日被等待消耗掉。」

人生不像做飯,不能等到萬事俱備了才下鍋。

在這瞬息萬變的時代,前一秒和後一秒的世界就是不同的,而每個沒有抓住的當下,都是對生命的辜負。

所以,趁著還有大好年華,別再把精力浪費在反復糾結的內耗上了。

無論是寬闊平原,還是荊棘小路,人生就像腳底的路,走下去才會有延伸。

管好自己的情緒

古人常說:「喜時不爭,怒時不爭。」

一個人最該避免的,是自己的言行被情緒左右。

高興的時候,對什麼事情都誇下海口,回過神才發現騎虎難下。

鬱悶的時候,只顧宣洩情緒,事後才後悔傷害了最關心自己的人。

人這一生,一旦被情緒牽著走,就很容易生出許多無謂的煩惱。

演員黃磊曾在女兒生日的時候,分享了幾張和女兒的合照。

本想收穫祝福的他,卻很快讀到一條惡評:

「這小孩笑得真噁心,但也難怪,有其父必有其女。」

黃磊氣不打一處來,當即就要回懟這個評論,妻子卻問他:

「你現在這種狀態,能爭出個所以然來嗎?」

黃磊這才冷靜下來,而等到情緒平復之後,他意識到,這種刻意中傷的評論,只要不去理會,很快就會自行湮沒。

如果仗著氣焰去爭執,非但把評論區攪得烏煙瘴氣,要是有人把對罵的內容斷章取義,還可能引出無數風波。

與其如此,不如把用於情緒發洩的時間,留給真正值得的人。

《格言聯璧》中有言:

「有才而性緩,方屬大才;有智而氣和,斯為大智。」

生而為人,有情緒是本能,不被情緒牽制才是本事。

與其在狂喜中變得忘乎所以,在憤怒中變得敏感脆弱,在怨抑中變得自暴自棄。

不如平心靜氣,從情緒的枷鎖中解脫出來,認真理性地接納生活。

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