天氣炎熱，如果你一不小心多喝了一些甜甜的冰奶茶，多吃了幾塊冰鎮西瓜，又多吃了幾根冰爽的冰棍或雪糕，那就很有可能在不知不覺中「發胖」了。

那麼「胖了幾公斤」英語該怎麼說呢？現在就和小學妹一起來看看吧！

01. put on some weight

put on some weight = gain some weight

體重增加了

例句：

I am putting on a little weight.

我最近有點長胖了。

You‘re gaining some weight.

你長胖了些。

注意，這里的some weight也可以換成具體的數字！

例如：

I put on 2 kilos this month.

我這個月胖了2公斤。

I gained 5 pounds this year.

我今年胖了5磅。

02.lose some weight

說完了長胖，那麼減肥就是要「失去體重」，所以lose weight這個表達很容易記住哦！

例句：

I‘m trying to lose weight these days.

我最近在減肥。

You‘ve lost a ton of weight.

你瘦了好多啊。

ton：原意是「噸」（計量單位），a ton of在這里表示「大量的」，而不是實際的數字。

03.其他表達

除了使用「weight」這個單詞，我們還可以有如下一些表達：

· build muscles 增肌

· bulk up 增重（尤其是因為健身變得強壯）

· go/be on a diet（節食）減肥

最后給大家擴展一些用來形容「胖or瘦」的常用英文：

· fat 胖的（通常帶是病態的，比如患有肥胖癥）

· overweight 超重的

· obese 胖的

· beer belly/gut 啤酒肚

· thin 瘦的

· skinny （瘦到）皮包骨的

· slim 瘦的，苗條的（skinny是很不健康的瘦，苗條多用slim來形容）

· slender 苗條

· chubby 胖乎乎的（一般用來形容很可愛的小孩）

· tubby 胖的、壯的（更常用來形容小男孩的，也是可愛的胖）