相信有過染髮或燙髮經驗的朋友都熟悉這樣的情境：設計師完成後總會叮嚀「三天後再洗頭，這樣顏色和捲度能夠維持得更好」。但為什麼是三天呢？這背後的學理又是什麼呢？現在就來一同探討。

根據倪萱髮藝的資深設計師Joe所言：「其實染燙後三天洗不洗頭，和顏色捲度幾乎沒關係。」讓我們逐一還原真相，不必再困惑，讓染燙後的洗頭時機有更清楚的了解。

(×) 燙髮後，頭髮結構需要達到穩固的程度，至少需要三天的時間！過早洗頭可能導致不穩定的結構崩塌。

解答！燙髮必知冷知識！

燙髮為何會產生捲度呢？透過燙髮產品和工具，鏈鍊結構重新排列組合，而其中最關鍵的是二硫化鍵的改變，使頭髮能夠重新塑型！而洗頭主要改變的是氫鍵和鹽鍵，成功燙髮後的頭髮不會因為洗髮而立即結構崩壞。

(×) 染髮後48小時才可以洗頭，有助于讓顏色粒子更穩定。

解答！染髮必知冷知識！

染髮是一系列的化學反應，當你塗抹染膏後，隨著等待的時間，染膏和頭髮的色素粒子就會結合，形成新的顏色，而這化學反應在等待時間內已經完成。此外，染髮後的溫和清潔也相當重要，設計師必須將殘留在頭皮和頭髮上的染膏徹底洗淨，以免對頭皮造成刺激和負擔。

那麼究竟何時才能洗頭呢？染燙過程中，頭皮可能受到一些傷害，因此頭皮會處于敏感和乾燥的狀態。隔一至三天再洗頭是為了讓頭皮有時間分泌油脂，提供頭皮一層保護。

要如何判斷是隔一天、兩天還是三天呢？

→ 諮詢你的設計師。

→ 感受自己的頭皮：如果感到緊繃和乾澀，表示頭皮還需時間復元；如果頭皮出油過多，那就是時候洗髮了。

染燙後的第一周，頭髮應該如何洗？

→ 使用頭皮敏感保濕型的洗髮精。若使用護色洗髮精，第一次選擇頭皮專用，第二次時避免接觸頭皮。

→ 如果頭皮感到敏感和乾燥，可縮短洗頭時間，或使用冰鎮精華來鎮定頭皮。

→ 記住洗髮是洗頭皮，切忌過度拉扯頭髮，也不要使用精油類產品，以免刺激頭皮。

染燙壽命的關鍵在于髮質。如果想要染燙效果維持更久，髮質的保養至關重要。髮質變差主要來自于生活中的氧化現象，如紫外線的照射和吹風造成的熱傷害。因此染後的護髮是不可或缺的。護髮的時機和產品質地也是相當重要的，建議使用滋潤的沖洗式護髮膜，在濕髮時塗抹，使護髮成分更有效滲透，增強脆弱髮絲的強韌度。

另外，髮型設計師Taco也強調，建議客人三天不洗頭不是為了保持顏色和捲度，而是因為染燙過程可能對頭皮造成傷害，需要一些時間來恢復。然而，皮膚科醫師提出了不同的觀點，

他指出，短時間內不洗頭所分泌的油脂並不能形成足夠的保護層，因此並不建議等待三天再洗頭。他建議在染髮前先在耳後進行染劑過敏測試，48小時後如果未出現不適反應，再進行染髮，以避免過敏反應的發生。

此外，有些人可能聽說在染髮前塗抹乳液或凡士林能夠防止染劑亂流，但這僅僅是有限的保護作用，無法完全隔絕染劑對頭皮的影響。

因此，這些觀點彰顯了在染燙頭髮前後的護理步驟的重要性。在追求顏色和造型的同時，頭皮和髮絲的健康同樣重要。不同的專業人士提出的建議有所不同，所以在抉擇是否遵從三天不洗頭的建議時，最好能依據自己的頭皮狀態和舒適度做出判斷。

總結而言，染燙後的頭髮護理需謹慎，從洗頭的時機、使用的產品到對頭皮的注意都是關鍵。同時，保持髮質的健康狀態也是延長染燙效果的重要因素。透過科學的了解和適當的護理，你可以確保染燙後的頭髮仍然保持光澤、柔順，同時減少對頭皮的不適感。

每個人的頭髮和頭皮狀況都各異，因此最佳的護理方法可能因人而異。在注重美麗的同時，也要重視頭髮和頭皮的整體健康，以達到最佳的效果。