咱們的小伙伴們，現在需不需要休息一下呢？那咱們就停下手頭的工作，一起來「休息一下」，學習會兒英語吧！

說到休息呢，咱們肯定會想到這樣的一個單詞：

rest -- n. 休息，睡眠

一般我們在想要表達「休息一會，休息一下」的話，會經常把它說成：

have a rest

注意：一般用「rest」這個單詞所表達的「休息」，指的是：自己感覺累了，想要休息一下；

由于「rest」在詞義上，還有「睡眠，小憩」的意思；

所以呢，「have a rest」這種「休息」 在說話表達的時候，還可以表示--「你可以躺著， 捋 著，或者是在沙發上崴著……總之怎麼舒服怎麼來」 這樣的一種休息方式。

有很多小伙伴，一直糾結「rest」這個單詞，到底是指--

長時間的休息，還是指短時間的休息？

其實很多老外們認為：

rest -- （以前）表示長時間的休息

但是慢慢的，隨著時代的發展和語言的不斷變化：

rest -- （現在）既可以表示長達幾天、幾個月……的休息，也可以表示短到幾個小時，甚至幾分鐘……的小憩；

估計現在唯一有點兒爭議的就是，在休息完以后是要繼續干活呢，還是要繼續玩呢？這還真的得看自個兒的心情了；

I need a rest， because I am very tired.

我需要休息一下，因為我太累了。

Okay… Take a seat and have a rest.

好吧，坐下休息一會兒吧！

其實在英文中，我們還可以用這樣一個單詞來表達「休息」的意思：

break -- v. （對一種連續性的）打斷，中斷 & n. 休息

一般我們會用到「have a break 」表達「休息一下」的意思；

注意：在這里的「break」雖然是當名詞來講的，但是我們在理解和翻譯的時候，也要遵循「break」的動詞形式的意思，來進行翻譯和理解，所以呢：

have a break --（打斷連續性的）短暫休息，片刻休息

類似的表達，我們還可以說成是 -- 「take a break」

Class is over. Let‘s have / take a break.

下課了，讓我們休息一會吧！

在我們的日常生活中，還有各種各樣的休息：

lunch break -- 午休

tea / coffee break -- （工作之余的）喝茶休息會兒

這些表達，都可以很好地用來詮釋「break」休息的短暫性。

Do you have a break in the afternoon？

你下午有休息時間嗎？

其實，關于「休息」，我們還可以這樣說：

me time -- 私人專屬時間；（大小姐時間）

就是屬于你的私人時間，你可以自由地用來放松自己、休息的一段時間；

We all need a little me time.

我們都需要一點個人的專屬時間，好好地放松休息一下。